La celulitis

Un problema común que te ayudamos a combatir

La celulitis también denominada piel de naranja es una afección del tejido subcutáneo que resulta visible en algunas zonas del cuerpo, especialmente en la zona de los muslos, el abdomen o los glúteos.

La celulitis es una afección estética mucho más común de lo que se suele pensar y que afecta a más del 90% de las mujeres después de la pubertad.

Contrariamente a lo que se piensa, no se trata de un trastorno asociado unicamente al sobrepeso, en su aparición intervienen factores que incluyen ciertas alteraciones hormonales y genéticas, tabaquismo o malos hábitos alimenticios.

Es  decir, los motivos de la aparición de la celulitis no responden a una causa exacta, sino más bien a una serie de factores que asociados la propician.

Es precisamente por este motivo que podemos tratar de combatir este efecto antiestético, ayudando a retrasar su aparición y prevenirla mediante los cuidados adecuados.

¿Cómo evitar la aparición de la celulitis?

Bebe mucha agua

Mantener el organismo hidratado no solamente nos ayuda a un buen funcionamiento general, también es fundamental a la hora de que podamos eliminar las toxinas y con ello prevenir la aparición de la celulitis.

Evita las bebidas gaseosas y azucaradas

Las bebidas gaseosas y azucaradas contienen multitud de substancias dañinas para tu organismo que además favorecen la aparición de la piel de naranja.

Mantén una alimentación equilibrada

Una buena alimentación también influiye en la reducción de la celulitis. Procura comer frutas y verduras e incrementar el consumo de alimentos que contengan fibra y agua y evita los productos procesados, ya que estos tambien contienen muchos azúcares.

Ropa y calzado cómodos

Como suena, la vestimenta nos ayuda en la lucha contra la celulitis. Utilizar ropa demasiado ajustada o tacones altos dificulta el retorno venoso y favorece la aparición de problemas circulatorios que propician la celulitis.

Estimula tu circulación

Una ducha de agua fría o un buen masaje para drenar y movilizar los tejidos son buenos aliados a la hora de mantener una piel bella, sana y sin problemas estéticos. En Milvia somos especialistas en tratamientos corporales que pueden ayudarte con este problema.

Haz ejercicio

Mantenerte en forma es fundamental. El ejercicio es básico a la hora de luchar contra la celulitis y otros problemas como la flacidez. Procura ser constante. Además, haciendo algo de deporte reduces tu estrés, responsable de la producción de cortisol, una hormona que en exceso resulta dañina para el organismo y facilita que la celulitis aparezca.

Invierte en una buena crema

En el mercado existen cremas especificamente diseñadas para combatir la celulitis y que han demostrado su efectividad. Si tienes dudas o algún tipo de problema dermatológico puede ser conveniente que consultes con un especialista.

Deja de fumar

El tabaco es un hábito nocivo a todos los niveles, pero entre sus muchos efectos está el de favorecer la aparición de la celulitis. ¿A qué esperas para dejar de fumar?

En Milvia, somos especialistas en belleza y bienestar. No dudes en contactarnos.