Los 40 suponen la plenitud de la mujer, una etapa donde sentirse segura de una misma y también lucir el esplendor de tu belleza. Y, mucho más, actualmente, donde la percepción de la edad es diferente y, como dicen: los 40 son los nuevos 30. En este hecho, sin duda, también influye el modelo de vida y la mayor tendencia a cuidarnos y dedicar un tiempo para nosotras mismas.

Por eso, a pesar de que el organismo comience a experimentar algunos cambios, los 40 pueden convertirse, sin lugar a dudas, en tu mejor momento.

En Milvia queremos ofrecerte algunos consejos para disfrutar de esta etapa, mantenerte radiante y seguir cuidando de tu belleza, manteniéndola y potenciándola.

Algunos trucos para conseguir que los 40 sean tu mejor edad

Mimos para tu piel

Si hasta el momento has cuidado tu piel es hora de que comiences a mimarla. No debes olvidar que, en este sentido, la edad marca que nuestro organismo comience a producir menos colágeno y con ello, retenga menos humedad, dando lugar a las primeras líneas de expresión y pudiendo aparecer alguna mancha.

Por este motivo es importante que los productos que escojas sean acordes a tu tipo de piel y que las cremas contengan activadores de colágeno. Los básicos: un buen serum, limpieza, exfoliante, contorno de ojos y una buena crema de día y otra de noche.

Mantén la salud de tu piel

Y, para ello, no te olvides de exfoliarla, al menos una vez por semana. Remover las células muertes, evita que los poros se obstruyan y elimina el exceso de grasa, devolviendo a tu piel la suavidad y el brillo.

Cuidado con el sol

Protege tu piel del sol. Aunque el sol con moderación resulta beneficioso, para preservar la salud y la juventud de nuestra piel, no debemos olvidar aplicarnos protección diaria. Existen bases de maquillaje con protección y otro tipo de productos que nos ayudan a mantener nuestra piel protegida frente a los efectos nocivos de los rayos ultravioleta. Lo ideal es que sean de un factor solar de 30 o superior.

Contorno de ojos

Una de las primeras zonas donde los signos de envejecimiento se hacen visibles es el contorno de ojos. Esta zona del rostro es una de las más finas y delicadas ya que no cuenta con células adiposas, perdiendo antes su elasticidad.

Por este motivo, a partir de los 30, es importante incluir en nuestra rutina de belleza productos específicos para cuidar de esta zona. Estos productos deben aplicarse mediante toques suaves y requieren de una constancia en su utilización para dar buenos resultados.

Cuida tu interior

Una vida saludable se refleja en nuestra piel.

Beber agua abundante diariamente también nos ayuda a mantener hidratada nuestra piel, además de ayudarnos a eliminar toxinas.

Igualmente, una dieta saludable y evitar excesos como el alcohol y el tabaco, son básicos para su belleza y salud.

Dieta equilibrada

Adopta hábitos saludables en tu alimentación. Tu dieta debe ser rica en frutas, verduras y proteínas y reducida en grasas y azúcares. Consume proteínas para no perder masa muscular, pero evita las grasas insanas.

Duerme bien, fuera estrés

Intenta descansar como mínimo 7 horas diarias para conservar tu piel en condiciones óptimas y disponer de la suficiente energía para tu día a día.

Las horas de sueño también se reflejan en la calidad de nuestra piel de forma muy clara, así como el estrés, otro de los grandes enemigos de su belleza.

Procura reservarte un tiempo para parar, relajarte y sentirte bien. ¡Tu piel te lo agradecerá!

Actividad física: un imprescindible

Hacer ejercicio al menos tres o cuatro veces por semana, caminar, mantenernos activas… La actividad física nos proporciona serotonina y ser feliz, nos pone guapas. Además, no debes olvidar que, el metabolismo, cada vez se va ralentizando más, por lo que será cada vez más difícil adelgazar.

Maquillaje natural

Con la edad, suele resultar más favorecedor un maquillaje natural. Opta por una base fluida en tono nude y convierte el corrector y el iluminador en tus aliados. El rímel es un básico para resaltar la mirada y, en los labios, opta por tonos no demasiado llamativos y con brillo. Tampoco te olvides del color: un poco de colorete rosado te aportará un toque juvenil y fresco.

Melena con estilo

No olvides que el cabello forma parte esencial de nuestro carácter y nuestra belleza. Presta atención a tu cabello, mantenlo hidratado y consulta a tu peluquero cuales son los cortes que más te favorecen. Tu melena puede convertirse en el complemento ideal de belleza. ¡Arriba ese estilo!

En Milvia somos especialistas en cuidar de tu belleza y del bienestar de tu piel, por ello, te asesoramos y ponemos a tu disposición distintos tratamientos faciales  y corporales que pueden ayudarte a mantener su tersura, hidratación y suavidad y hacer que luzca joven y radiante. También somos especialistas en proporcionar estilo a tu cabello. No dudes en consultarnos.